Heeeyyy!!!
Ik zit de hele week al te denken aan een leuke challenge voor op deze blog.
Ik kon maar niks verzinnen en toen bedacht ik me dat ik mijn 30 day ab challenge nooit afgemaakt heb.
Dus hierbij dacht ik laat ik opnieuw beginnen en mijn resultaten met jullie bespreken.
Bij de 30 day ab challenge ga je 30 dagen lang oefeningen doen om een beetje zichtbare abs te krijgen.
Nou ik wil eens strakkere buik dus dit is echt een challenge die ik moet proberen.
Voor de mensen die met mij mee willen doen heb ik hier het schema voor jullie:
Oke dit is een klein stukje vandaag ik ga halverwege de challenge vertellen hoe ik het ervaar en wat ik naast deze oefeningen doe om een goed resultaat te zien. En de laatste dag natuurlijk het resultaat.
Wil je iets weten over de oefeningen stuur me een mailtje of leave a comment ^^
Loves
Vera :)x
Geen opmerkingen:
Een reactie posten